[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
; X8 z1 ]" o9 H" b& G你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

( d, M+ Y3 L3 z$ J. B- D' h一天的周期
+ u9 i5 R7 u9 C' B% z; Q& \一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
- |# U( L7 a- n4 {+ j①早晨的周期
# d$ C/ }/ L6 M% {$ c. b/ o②夜晚的周期
一月的周期
受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
  M& Z3 N8 x9 Y' b0 @  E可分为
- n6 v' D  x1 b  d* D6 T. D9 O0 ?- t①生理周期
②卵胞周期
, u. V$ i; S4 ]9 S, W  [# r0 k③黄体周期
一年的周期
2 Q* H# ^- N- R, H1 F! T+ {4 P6 d易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
' A( h; f0 k6 [' v: Z' V2 e+ C( |①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
; m8 B; h, v1 F* _3 b③皮肤秋季周期
- r( u% w6 o. A8 `④皮肤冬季周期
一生的周期
# m- n0 r/ {: `' [对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
* y. _# P. g5 d$ m& r. D1 r5 }②成熟期周期
③壮年期周期
④更年期周期
% V7 {4 Z: k8 _( h. y* x⑤安定期周期
5 V; a. e9 a* y, p9 o1 V+ o$ w
# j* L, s9 n& j- ^一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
% G% m% w3 G% J4 @
# v" ]+ W& f! ]/ ^  e. T+ i一年的周期：
2 y8 P! q  f7 d# h* T% E# l6 |春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

$ v5 a: }& X; U# l+ }5 s# N. i夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

/ B, J- U( L# B$ h& d秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
" ^6 K6 X1 ?. N( o; l( ~) Q
9 U4 Z4 I3 m$ [冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
- u; I# d/ l7 q$ G7 R& d  \2 e
       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。